Nous nous trimbalons tous avec des casseroles plus ou moins lourdes, plus ou moins encombrantes : notre passé, nos croyances, nos échecs, nos attentes, celles des autres, notre environnement... La liste est longue !

Nous avons tellement l’habitude d’avancer avec elles, que souvent, nous en oublions leur poids, nous négligeons les comportements automatiques qu’elles créent et les rêves auxquels nous renonçons sans trop savoir pourquoi.

Parfois, nous avons juste envie de tout envoyer valser, de nous en débarrasser, de les oublier dans un coin. Elles ne disparaissent pas pour autant et continuent à influencer notre vie.

Caroline a clairement choisi, non sans avoir testé d’autres options, de vivre sa vie en osant essayer et en transformant ses casseroles en une brillante batterie de cuisine.

A-t-elle développé pour cela des supers pouvoirs ou est-elle une super-héroïne de naissance ?

Non, rien de magique, pas de gri-gri ni de gourou. Juste une humaine qui fait de son mieux.

Lors de ces conférences de 3 heures, Caroline partage ses connaissances sur le mode de fonctionnement du cerveau humain, acquises notamment grâce à son doctorat en psychologie cognitive et à ses années de psychothérapeute. Elle s’appuie également sur son expérience et surtout les résultats de ses expériences, car elle aime être son premier cobaye et s’amuse à tester sur ses propres croyances, différentes façons de les contourner et de les dépasser, car elle sait qu’une partie de notre cerveau a horreur des changements…

Les ingrédients de la recette :

• une meilleure compréhension du fonctionnement du cerveau et surtout de ses dysfonctionnements,

• des outils thérapeutiques fiables,

• des expériences de vie,

• une grosse dose d’authenticité et de bienveillance,

• le tout saupoudré d’humour, car même si on parle de choses sérieuses, on ne veut surtout pas se prendre au sérieux…

Thème clé

Croissance post-traumatique