Caroline Théau

Je suis la fondatrice de Stand-Up Therapie, une approche innovante d'accompagnement personnel dédiée à ceux qui, comme toi, ont à cœur de vivre en harmonie avec leurs valeurs de solidarité, de respect, de tolérance et de bienveillance.

Si tu te sens parfois perdu.e dans ta quête d'une vie authentique et porteuse de sens, je suis là pour t'aider à retrouver ton cap. Grâce à un accompagnement sur mesure, je te guide pas à pas dans ce voyage intérieur, à ton rythme et selon tes besoins.

En combinant différentes approches thérapeutiques comme l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) et en exploitant la puissance des environnements naturels, je t'invite à alléger ton sac à dos émotionnel, à te libérer des fardeaux qui t'empêchent d'avancer sereinement sur ton chemin de vie.

Ensemble, nous explorerons les méandres de ton paysage intérieur pour identifier tes valeurs profondes, tes aspirations authentiques et les boussoles qui t'aideront à garder le cap, même dans les moments de doute ou de tempête.

À travers des séances individuelles, des ateliers ciblés et des expériences immersives en pleine nature, je t'offre un espace bienveillant où tu peux te déposer, te ressourcer et te reconnecter à l'essentiel.

Pas à pas, tu apprendras à écouter ta boussole intérieure, à faire confiance à ton instinct et à avancer avec assurance vers la vie dont tu rêves, une vie en phase avec qui tu es vraiment.

Car je suis convaincue que chacun.e d'entre nous a en soi les ressources nécessaires pour transformer ses défis en opportunités de croissance. Mon rôle est de t'aider à les révéler, à les cultiver et à les intégrer dans ton quotidien.

Alors si tu es prêt.e à te lancer dans cette aventure transformatrice, je t'invite à me rejoindre. Ensemble, nous tracerons ta carte intérieure, nous réajusterons ton sac à dos et nous emprunterons les sentiers qui te mèneront vers une vie plus authentique, épanouie et connectée.

Avec Stand-Up Therapy, retrouve ton vrai nord et avance avec sérénité sur le chemin de ta vie.